随着社会发展，人们文化水平的提高，很多家长都非常关心孩子的身高问题，想通过使用生长激素来改善身高。那么，生长激素能随便使用吗？

一、生长激素的作用

人生长激素是由脑垂体前叶中的生长激素细胞合成、存储和分泌的一种肽类激素，能促进骨骼、内脏和全身生长，促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，从而调节机体代谢和生长发育，是人体内最重要的促进生长的激素。

人在幼年时，如果生长激素分泌不足，会导致生长发育迟缓，身体长得矮小，称“矮小症”；如果生长激素分泌过多，可引起全身各部过度生长，骨骼生长尤其显著，致使身材异常高大，称“巨人症”。成年后，骨骺已融合，长骨不再生长，此时如果生长激素分泌过多，将刺激肢端骨、面骨、软组织等增生，表现为手、足、鼻、下颌、耳、舌以及肝、肾等内脏显示出不相称的增大，称“肢端肥大症”。

通过基因工程技术合成的重组人生长激素与人脑垂体正常分泌的生长激素结构和作用机制一致，主要用于治疗儿童生长激素缺乏症。

二、身高的影响因素

通常情况下，孩子长不高的原因有遗传因素、缺钙、睡眠不足等，具体分析如下：

1. 遗传因素：孩子的身高一般与遗传因素有关，如果父母身高都比较矮，可能会影响孩子的身高发育，通常无需特殊治疗。

2. 生长激素缺乏：生长激素是促进体内细胞增生、分化、分裂和代谢的重要物质，如果儿童体内缺乏生长激素，就会导致身高停滞不前。生长激素缺乏可能是由先天性因素、脑外伤、肿瘤等因素引起的，需要及时进行治疗和补充生长激素。

3. 睡眠不足：如果孩子长期存在睡眠不足的现象，可能会导致孩子出现发育滞缓的现象，导致长不高。

4. 缺钙：在孩子生长期间，如果长期挑食、厌食，可能会导致孩子出现缺钙的现象，无法使孩子的骨骼正常发育，导致长不高。   

5. 甲状腺功能减退：甲状腺是人体重要的器官，如果甲状腺功能减退，就会导致身高发育受阻。甲状腺功能减退可能是由先天原因、营养不良、自身免疫等因素引起的，需要及时调节甲状腺功能和治疗病因。

6. 营养不良：儿童需要充足均衡的营养物质才能良好的生长发育。如果儿童饮食不均衡或营养不良，就会导致身高停滞不前，需要通过合理的膳食搭配和补充合适的营养物质来促进儿童的身高发育。

孩子长不高的原因有很多，需要针对病因进行治疗，不能盲目使用生长激素，因为生长激素过少或过多，都不利于生长发育。

三、哪些情况下适合使用生长激素

1. 家长可自行对照国家卫健委发布的2023版《7岁以下儿童生长标准》，孩子身高在P3～P97之间都视为正常范围，P50为中位值，P25～P75为中等水平，该年龄阶段多数孩子处于这个范围。如果发现孩子的身高≥P97或者<P3，则提示身高增长过快或者过慢。

2. 如发现孩子身高有异常，需到正规医院就诊，除体格检查、血常规、尿常规、肝肾功能、血钙磷和碱性磷酸酶等常规检查之外，还要做：①甲状腺素测定；②生长激素和胰岛素样生长因子测定；③骨龄检查；④头颅蝶鞍区核磁共振；⑤染色体核型检查等。需要注意的是，相关检查在各个医疗机构可能不同，具体参照临床医师的建议和安排。

3. 根据检查结果，需在医生指导下明确是否需要使用生长激素及治疗方案和疗程，同时注意饮食睡眠、营养均衡等，定期复查。

四、使用生长激素是否有副作用

使用生长激素都是皮下注射，一般在腹部、大腿或手臂位置，部分儿童会出现局部的红痛或肿胀等症状，多数无需特殊处理，用药3～5天后恢复正常。

虽然重组人生长激素的安全性总体较好，但也有少量不良反应出现，需要谨慎使用。

五、如何促进孩子长高

孩子的成长发育除生长激素缺乏外，还受到多种因素的影响，可通过以下方式进行改善。

1. 均衡营养：孩子在生长发育过程中，需有充足的营养供应，否则会造成生长不足，影响长高。建议孩子多吃馒头、面条、大米、山药等食物补充能量；多吃鱼、虾、肉、豆制品、坚果、芝麻、牛奶、核桃等食物补充优质蛋白质和钙质，也能促进成骨细胞分裂、再生，有助于长高。

2. 适量运动: 生长发育期多进行跳高、跳绳、跳远、打篮球、打排球等跳跃类运动，可以反复刺激骨骺板，减慢骨骺线闭合速度，有利于长骨的生长，可长得更高。另外，多进行户外活动，促进身体合成维生素D，有利于钙吸收，也能帮助长高。

3. 规律作息：因儿童的生长激素大多是在晚上入睡后分泌，晚10～11点是生长激素分泌的高峰期，所以要注意让孩子在9～10点前入睡，每天的睡眠时间达到9个小时以上，促进生长激素分泌，有利于长高。

4. 疾病因素：注意观察孩子的身体健康，及时就医，积极干预。

5. 环境健康：家长对孩子要有耐心，不要总是苛责孩子，营造轻松的氛围。

撰稿人：孜钰

编辑：罗雅尹

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