一、什么是流感

流行性感冒简称流感，是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。流感在中国以冬春季多见，临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，发病率高，历史上在全世界引起多次暴发性流行，是全球关注的重要公共卫生问题。流感病毒传播迅速、流行广泛，抗原易变异，人群的特异性免疫状况不稳定。

二、流感的传播途径

流感主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等途径也可感染。在人群密集且封闭、通风不良的场所，流感也可能以气溶胶的形式传播。       

三、流感的人群易感性

人群对流感普遍易感。

流感能加重人体潜在疾病或者引起其他并发症，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高，应予以重视。

四、流感的诊断

医生通常通过流行病学史、患者症状及病原学检查结果进行诊断。

1.有流行病学史（发病前7天内，在无有效个人防护的情况下与疑似或确认的流感患者有密切接触，或属于流感样病例聚集发病者之一，或有明确的传染他人的证据）、有典型的流感症状表现，同时排除了其他可引发类似表现的疾病。

2.有流感的临床表现，具有以下一种或一种以上检测结果阳性即可确诊流感：流感病毒核酸检测阳性；流感抗原检测阳性；流感病毒培养分离阳性；急性期和恢复期双份血清的流感病毒特异性IgG抗体水平呈4倍或4倍以上升高。

3.其他检查

血常规检查、血生化检查、流感病毒病原学相关检查、影像学检查等。

五、老年人如何预防流感

老年人流感症状与普通流感类似，起病后主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39℃～40℃，可有畏寒、寒战，多伴有全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、胸骨后不适等。

老年人流感患者有以下特点：1.易合并肺部感染；2.易出现多系统受累表现；3.常造成原有基础疾病的发作或加重。老年人流感患者一旦出现合并症或并发症，治疗难度更大，其病死率较其他年龄段显著增加。

老年人在流感高发时期要做好预防措施：

1. 接种流感疫苗：在每年流感季节来临前，接种流感疫苗是最有效的预防办法。由于接种流感疫苗2周后才能有保护作用，故接种流感疫苗最好在10月初至11月中旬这段时间。流感疫苗的保护作用通常在6～12个月，因此需要每年接种流感疫苗

2.做好呼吸道保护：流感主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，因此，老年人外出到人员密集、空气污浊的场所，或是去医院时，应佩戴口罩；应尽量避免接触出现流感样症状的患者，不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。

3.保持良好的卫生习惯：在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻，或用肘部捂住口鼻，尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。

4.注意个人卫生：勤洗手，特别是外出回家后，饭前便后，触摸眼睛、鼻或口腔前后；应用洗手液或肥皂、香皂及流动水洗手。

5.做好室内通风：在空气状况良好、做好保暖的情况下，居住的房屋每天至少通风一次，每次不少于30分钟，保持空气新鲜。

6.保持良好的生活方式：注意保暖，根据温度适时增减衣物；多喝水，避免喉咙黏膜干燥；均衡饮食，适量运动，充分休息，保证睡眠，增强免疫力。

7.一旦接触了有流感样症状的患者，尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻，同时立即用肥皂或香皂洗手，洗手时要保证揉搓时间，且用流动水冲洗干净。

8.如果出现流感样症状时，应充分休息，多饮水，饮食应清淡易于消化和富有营养；密切关注病情变化，若出现持续高热或咳嗽等症状加重，应及时就医，且佩戴口罩防止出现交叉感染。

撰稿人：孜钰

编辑：罗雅尹

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