随着社会的发展，校园暴力已经成为了一个严重的社会问题。它不仅给学生的身心健康造成损害，还会对整个社会造成负面影响。在校园暴力中，心理问题是一个不可忽视的因素，尤其是遭遇暴力后引起的精神创伤，其影响甚至会伴随一生。

一、什么是精神创伤

精神创伤(或称心理创伤)是指由于生活中发生具有较严重的伤害事件所引起的心理、情绪甚至生理的不正常状态。精神创伤引发的不正常状态可能会持续一段时间，部分患者经过自我调节可以痊愈。但精神创伤较严重时，相应的症状则会延续较长时间，患者常无法自行调理，需要在专业的心理医生干预下进行缓解。

生活中有许多的事件可能会引起精神创伤，较为严重的包括海啸、地震、战争、交通事故以及绑架、抢劫、强奸、校园暴力等情况。此外，失恋、事业失败、学业失败、婚姻破裂、人际矛盾、亲人背叛等事件也可能会造成相对较轻的精神创伤。精神创伤的严重程度并不在于事件的严重程度，而是取决于当事人的心理、生理和情绪的接受度。

二、精神创伤的表现

精神创伤包括行为症状、生理症状和心理症状三个部分。

1. 行为症状：通常会出现一些怪异动作，这些动作是为了避免再次受到伤害采取的本能行为。

2. 生理症状：患者害怕再次受到伤害而引起的生理反应。

3. 心理症状：患者最隐秘、最致命的症状，包括心理伤害、认知态度、创伤阴影3个方面。其中，心理伤害为创伤带来的挫败、羞辱、愤怒等；认知态度是患者对心理伤害的看法和态度，包括对制造这些心理伤害的直接因素和间接因素，如伤害事件、创伤性症状，对自我、他人和社会的看法，这些看法往往都被夸大和扭曲；创伤阴影是由心理伤害和认知态度共同形成的苦恼、焦虑、恐惧、怨恨、抑郁、纠结等负性情感。

精神创伤通常分为轻度、中度和重度。

1．轻度的精神创伤可能表现为情绪低落、郁郁寡欢、伤心落泪、生活动力下降、不愿和人交往、对生活缺乏兴趣等。这种情况在生活中非常常见，甚至严格地讲，每一个人在自己的一生中都要多次经历到。通常通过亲朋好友的安慰和支持，再经过一段时间的自我调整，就可以痊愈，不需要专业治疗。

2．中度的精神创伤可能表现为长时间的情绪低落、悲观厌世、社会功能减退，或伴随恐惧焦虑、紧张不安、抑郁苦恼、神经衰弱，或出现严重的睡眠障碍，甚至出现自杀倾向。这种精神创伤需要接受心理治疗，药物治疗只能起到辅助作用。

3．严重的精神创伤除上述症状之外，还具有典型的症状，如伤害事件的记忆或画面不断地出现在梦境中，或即使在清醒状态下也不断地在脑海中重现，因而使受害者经常处于惊恐和痛苦之中不可自拔，好像创伤事件就发生在刚才。这种现象被称为闪回。另外，生活中的很多正常场景可能成为诱发创伤记忆的扳机点，唤醒对创伤事件的回忆和体验，从而造成强烈的情绪和生理反应。更为严重的创伤，特别是童年期创伤，还可能造成严重的人格扭曲、心理变态。对于这种情况，必须经过系统严格的精神创伤治疗方可治愈或得到改善。但遗憾的是大量精神创伤的受害者都被作为普通的抑郁症、神经衰弱、神经症等进行治疗，其疗效非常有限。

三、校园暴力对学生的心理健康影响

校园暴力对学生的心理健康影响主要表现在以下几个方面：

1．心理创伤：校园暴力会给学生带来心理创伤，导致学生的自尊心受到伤害，产生一系列负面情绪，例如焦虑、抑郁等。

2．学业压力：校园暴力会对学生的学习产生负面影响，使学生无法专注于学习，增加学业负担，导致学习成绩下降，进而对学生的前途产生不利影响。

3．人际关系障碍：校园暴力还会对学生的人际关系产生负面影响，使学生变得孤僻、内向，难以与人交往，进而影响学生的社交能力。

四、精神创伤的治疗

精神创伤可以通过心理疏导、药物治疗以及物理治疗的方式进行改善。

1．心理疏导：通过心理疏导，对精神创伤进行改善，能够缓解精神压力，避免精神受到持续的伤害。同时受害者还需要多与亲人朋友沟通和交流，避免精神过度紧张。

2．药物治疗：如果精神受到的创伤比较严重，可在医生的指导下服用镇静安神的药物进行治疗，比如七叶神安片、枣仁安神液等，同时还可以服用抗抑郁的药物进行辅助治疗。

3．物理治疗：在服用药物期间，可以搭配中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有利于促进病情恢复。

4．自我调整：除了上述治疗外，自我心理调整是非常重要的，特别是对感情的伤害，别人的帮助作用较小，需要进行自我调整。要对生活有信心，要养成有规律的生活饮食方式，学会转移注意力。如果自身病情比较严重，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

五、预防校园暴力的措施

1．家庭教育：家庭教育是预防校园暴力的重要措施。家长应注重孩子的品德教育，引导孩子建立正确的人生观和价值观。

2．学校管理：学校要加强对校园暴力问题的管理，及时发现和处理校园暴力事件，制定相应的纪律制度，加强学生心理健康教育。

3．增强自我调节能力：学生应该加强自我调节能力，增强心理韧性，学会应对挫折和压力，减少暴力事件的发生。

撰稿人：孜钰

编辑：罗雅尹

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