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近年来，诺如病毒这个新名词不断地出现在报刊、杂志和新闻当中。那么，诺如病毒感染到底是一种什么样的疾病？它能不能预防和治疗呢？

一、什么是诺如病毒？

诺如病毒感染其实是一个消化科非常常见的感染性腹泻。

腹泻分为两种，一种是非感染性的，是由于外界刺激而导致的胃肠功能紊乱或消化不良，比如因受风、受凉而造成的腹泻。非感染性腹泻并没有感染任何病原体，包括细菌、真菌、病毒。第二种是感染性腹泻，就是感染了细菌、病毒或真菌后引起的腹泻。大多数食物中毒都是因为感染了细菌造成的，属于感染性腹泻。诺如病毒感染属于感染性腹泻。

诺如病毒最早来自美国俄亥俄州的诺瓦克镇，它是以当地地名命名的一种病毒，也有人称之为冬季呕吐病，因为很多儿童感染了这个病毒后会出现剧烈呕吐，而成人感染之后大多数出现剧烈腹泻。

我国诺如病毒的流行有聚集性，往往是在社区或是学校，出现小范围的流行。诺如病毒感染的季节性不是很明显，除了冬天，夏天或春秋都会出现流行。

二、诺如病毒的传播途径

诺如病毒主要通过粪口、口口、手口途径传播，并会在空气中形成气溶胶，通过气溶胶传播。

诺如病毒感染有一定的潜伏期，大约是12~24个小时。在潜伏期内，感染者具有传染性，也就是说，在感染病毒的2~3天内，虽然感染者没有临床症状，但接触过的所有东西都可能沾染病毒，这也是预防诺如病毒感染较难的原因之一。

诺如病毒耐低温，耐酸环境，酒精不能杀灭，但高温烹煮可以把它杀灭，所以常用的消毒纸巾、酒精擦拭等消毒措施对诺如病毒是没有效的。

诺如病毒感染者的洁具、餐具可以用高温烹煮的办法进行处理。对患者的呕吐物、排泄物可用含氯的消毒剂进行消毒，对地面和物体表面也可用含氯的消毒剂进行擦拭消毒。

诺如病毒流行期间要注意开窗通风。

三、诺如病毒感染的预防

在诺如病毒流行期间，要做好自身防护，预防感染，主要措施有：

1. 在高发地区需要佩戴口罩；

2. 进餐要用自己的餐具，不要交叉使用；

3. 不要喝生水，任何饮用水最好煮沸后再饮用；

4. 注意勤洗手，用流动的水，用肥皂或洗手液洗手。

四、诺如病毒感染后的表现

诺如病毒感染后的病程较短，一般需要3~4天的时间，但它的症状较剧烈，一般情况下，成年人会出现较严重的腹泻，儿童会出现较严重的呕吐和/或腹泻，不及时治疗会出现脱水，有少部分病例会因为失水导致电解质紊乱和休克。

诺如病毒“欺软怕硬”，老年人、免疫力低下的人和儿童容易感染。

五、诺如病毒感染的治疗

诺如病毒感染没有特效药治疗，3~4天可以自行痊愈，在发病过程中要注意做好支持治疗。

支持治疗主要是对症治疗，呕吐和腹泻最先出现的就是脱水，所以一定要补充足够的水分、盐分和糖分，这样才有助于身体恢复。患病期间，尽可能进食，可以少食多餐，选择容易消化、吸收的食物。

对于婴幼儿来说，家长一定要观察患儿的皮肤状态、口唇状态，可口服补液盐。如果患儿呕吐非常剧烈，要到医院进行补液。

如果症状不是很严重，可以进行自我隔离，在家静养，注意补充水分，可以做到自愈。

了解诺如病毒的相关知识，把诺如病毒感染的危害降到最低。