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健康科普丨预防甲流
2023-12-14 分享至:

一、什么是甲流?


我们常说的流行性感冒(简称流感),是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型,人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈季节性流行,常发生在冬春季,其中甲型流感易引起大流行。


二、如何区分普通感冒与流感?


我们平常感染的普通感冒,指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病,通常症状轻微,大多数能够自己痊愈。

流感一般表现为急性起病,发热,部分病例可出现高热,达39~40℃,伴有畏寒、头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力等全身症状,也常有咽痛、咳嗽等症状。

普通感冒与流感的主要区别在于感染病原体的不同及病情程度的不同,甲流的症状更重。


三、感染甲流后有何症状?


1. 感染者的临床表现不完全一样,多数表现为急性起病。

2. 多数人会表现为高热、畏寒、寒颤、头痛、流涕、流眼泪以及极度乏力、全身肌肉和关节酸痛等症状。

3. 少数患者可有咽痛、咳嗽、鼻塞等。

4. 有的患者会有胸部压迫感,表现为胸闷、憋气、呼吸不畅,可能是由于病毒侵犯呼吸道,引起呼吸道感染,导致气体交换不足,出现轻度缺氧而导致。

5. 还可表现为肺炎症状或者呕吐、腹泻等。


四、如何确定得了甲流?


1. 判断是否接触过甲流患者

如果接触过甲流患者,或身边很多人出现发烧、咳嗽、咽痛等相似症状,则有可能是甲流。

2. 根据临床表现判断

流感的症状通常为全身症状,除发烧、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等一般症状外,往往伴有头痛、乏力、肌肉和关节酸痛等症状。

3. 病原体检测

通过甲流咽拭子检测病原体,来鉴别是否感染了甲流病毒。


五、感染甲流后,该怎么办?


1. 对于身体体质较好的群体,可以对症治疗,部分群体也可以不经治疗自行痊愈。

2. 症状较严重的感染者及有基础病的老年人,建议使用抗病毒药物,避免病情进一步恶化,导致基础病加重。如果持续高烧不退,出现气短或基础病加重,要及时就医。

3. 甲流患者居家时应尽量单间居住,在家庭共同区域活动时需佩戴口罩。


六、如何预防甲流?


流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源,主要通过感染者呼吸道分泌物引起的飞沫传播;也可以在接触被病毒污染的物品后,通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播;在人群密集且密闭或通风不良的房间内,也可通过气溶胶的形式传播。

主要的预防措施有:

1. 接种疫苗。这是最有效的预防方式,推荐在甲流流行期开始之前进行接种,流行期间也可以接种。

2. 尽量少去人员密集场所。

3. 出门戴口罩,不揉眼睛和鼻子。

4. 在公共场合,如果咳嗽和打喷嚏,尽量用手臂、纸巾遮住口鼻。

5. 外出回家后换下外衣。

6. 室内定时开窗通风,适度做好环境清洁。

7. 居家消毒可以选择酒精或含氯消毒液。



撰稿人:孜钰

编辑:罗雅尹

文章内容仅供学习参考使用,不能直接作为任何健康干预的依据。

在采取任何预防、治疗或治愈的措施之前,请先与你的医疗提供者进行沟通。