随着生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高，体检成为人们了解自身健康状况的重要手段。然而，面对复杂的体检结果，很多人往往感到困惑，不知所措。因此，学会看体检结果，能够更好地了解自己的身体状况，及早发现潜在的健康问题，采取相应的措施，为健康保驾护航，对于每个人来说都至关重要。

一、体检报告基本解读

打开体检报告，一般情况下我们会看到有“＋”“-”，还有箭头。对于一些数值型的指标，通常会有一个参考范围，一般向上的箭头代表比正常的范围要高，向下表示比正常的范围低。“＋”“-”分别代表有或者是没有，也就是说阳性或者阴性。

但是，出现箭头和“＋”“-”，并不能说明我们身体就出现了问题，比如高密度胆固醇有助于预防动脉粥样硬化，高于正常范围，反而对身体有好处。所以看到体检报告上出现的各种符号不要恐慌，可以重点关注体检报告上的异常结果分析，以及医生给出的下一步建议。

二、解读体检报告的三大指标

血压：血压是衡量心血管功能的重要指标，正常血压范围为90-140/60-90mmHg。当血压高于140/90mmHg时，可能存在高血压的风险。但单次血压升高并不是高血压的诊断方法，临床上，高血压的诊断标准是经非同日3次测量血压，收缩压大于等于140mlHg和（或）舒张压大于等于90mlHg。

血糖：血糖是评估糖代谢状态的指标，空腹血糖是最常见的体检项目，正常空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L。当血糖高于6.1mmol/L时，可能存在糖尿病的风险。如果出现空腹血糖升高，这个时候可以进一步检查糖化血红蛋白，它主要反应三个月的平均血糖情况，更能真实的反应血糖水平。

血脂：血脂是评估心血管疾病风险的重要指标，包括甘油三酯、胆固醇等。正常血脂水平有助于维持身体健康，血脂异常可能导致动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病。

三、如何看懂心电图、B超等检查结果

心电图和B超是常见的检查项目，它们的检查结果对于判断心脏和器官的健康状况具有重要意义。

心电图检查结果中，若出现心律不齐、心肌缺血、心肌梗死等异常表现，应及时就医。B超检查结果中，若出现器官形态异常、血流异常等情况，也应引起重视，及时咨询医生意见。

四、肿瘤标志物检查

在体检当中，通常大家格外关注一项指标，那就是肿瘤标志物。肿瘤标志物是血液中检测到的与肿瘤发生、发展有一定相关性的一些物质。临床上比较常用的是前列腺特异性抗原（简称PSA）、甲胎蛋白（简称AFP）、癌胚抗原（简称CEA），还有一些糖类抗原。

如果在体检结果中出现肿瘤标志物异常，实际上并不能代表一定患有癌症，需要进一步复查，排除偶尔一次结果的误差；如果肿瘤标志物持续增高，需到相关科室进行进一步的检查，可以通过一些影像学检查进行病因排查。

常见的肿瘤标志物及其临床意义

五、如何正确看待异常指标

面对体检报告中的异常指标，首先不要惊慌失措，需要进一步结合整体情况来进行综合的判断和分析。一些轻微的异常指标可能并不会对健康产生影响，例如血压、血糖、血脂轻微偏高或偏低等。

然而，对于一些较为严重的异常指标，如心电图、B超等检查中的明显异常表现，应及时就医检查，以免错过最佳治疗时机。同时，要重视定期体检，以便及早发现潜在的健康问题。

总之，学会看体检结果是保持健康的第一步。通过了解体检报告中的指标和检查项目，可以更好地了解自己的身体状况，及时发现潜在的健康问题。同时，改善生活习惯也是保持身体健康的重要措施。通过合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒和规律作息等方式，我们可以更好地维护身体健康。

内容参考：中国健康教育生命对话栏目《健康体检知多少》

撰稿人：孜钰

编辑：罗雅尹

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